2017/04/30(日)
石巻 腰痛 ヘルニア 腰をひねった時つらい痛みはどうすればいい？
石巻で唯一の慢性腰痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
座ったままでも立ったままでも良いです。
身体を左右にひねってみてください。
辛いですか？
もしくはその症状で日々苦しんでいる方。
辛いですよね。
それ、原因腰じゃないですよ。
実はそのひねる動作に関連している場所はお腹なんです。
は？
お腹？
腰だろ？
皆さんそう言います。
だからいつまでたっても治らないんですよ。
腰揉まれると気持ちいから効く気がする。
だから腰をもんでもほしい。
わかりますよその気持ち。
でもね、それ絶対治らないんですよ。
なぜか。
それは腰の筋肉はお腹側についているからなんです。
これを知らないとあなたの腰は永遠に治りません。
そのお腹で腰痛を改善する方法がこちら↓↓
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