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2018/03/09(金)

【座ったまま】1分でできる腰痛ケア

カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛

 

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石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 奥津武蔵です。

前回に引き続き、1分でできる腰痛ケアの方法です。

腰痛・ヘルニア・座骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎分離症・股関節痛・産後の腰痛

腰に関連する症状の全てに対応できる方法です。

みなさん病院に行って電気かけられて帰ってきます。

接骨院に行っても一緒です。

もしくは腰痛で痛い所を触られてきます。

中には腰思いっきり押されたりバキバキ腰の骨鳴らされたりして悪化している方もいます。

当院にもカイロとかでバキッとやって足にしびれが残った方が来院されています。

内容聞くだけで恐ろしいです。

バキッとやらなくても改善する方法はちゃんとあります。

その方が安心しません?

最終的に自分でコントロールできるようになって、自分で治せるようになってほしいんですね。

当院でもそれが目的ですし、その方法だったりストレッチをどんどんお伝えしています。

今日お伝えするのは、股関節のケア。

これめっちゃ効きます。

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