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2018/04/11(水)

腰痛・しびれを悪化させる立ち方

カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛

 

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石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
 
 
 
 
前回に引き続き腰痛・しびれを悪化させる動作についてお伝えします。
 
 
 
 
ヘルニア、坐骨神経痛に関しては9割の症状が日常生活動作由来であることがわかっています。
 
 
 
 
要するにヘルニアだから腰痛だ、とか坐骨神経痛あるのではなくて、
 
 
 
 
今の症状の原因はそもそも日常生活動作のなにかなんですよ。
 
 
 
ということ。
 
 
 
これ聞くとなんとなく希望がわいてきませんか?
 

ヘルニアや坐骨神経痛を良くする方法があるってことなんですよ。
 
 
 

日常生活動作の何が原因かがわかれば、そこでどこの部分を使いすぎているかが見えてきます。
 
 

そしたら今度はその原因をあぶりだして改善するんです。
 
 
 
 
 
原因治療というのはそういう事なんです。
 
 
 
 
腰が痛いから腰をもむなんて素人でもできる事じゃないですか。
 
 
 
 
やめましょうね。

意味ないです。 
 
 
  
 
 
今日お伝えするのはそんな腰痛・しびれを悪化させる動作について。
 
 
 
 
 
こんな立ち方してません?
 
 
 
 

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