2018/04/11(水)
腰痛・しびれを悪化させる立ち方
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回に引き続き腰痛・しびれを悪化させる動作についてお伝えします。
ヘルニア、坐骨神経痛に関しては９割の症状が日常生活動作由来であることがわかっています。
要するにヘルニアだから腰痛だ、とか坐骨神経痛あるのではなくて、
今の症状の原因はそもそも日常生活動作のなにかなんですよ。
ということ。
これ聞くとなんとなく希望がわいてきませんか？
ヘルニアや坐骨神経痛を良くする方法があるってことなんですよ。
日常生活動作の何が原因かがわかれば、そこでどこの部分を使いすぎているかが見えてきます。
そしたら今度はその原因をあぶりだして改善するんです。
原因治療というのはそういう事なんです。
腰が痛いから腰をもむなんて素人でもできる事じゃないですか。
やめましょうね。
意味ないです。
今日お伝えするのはそんな腰痛・しびれを悪化させる動作について。
こんな立ち方してません？
長年の慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
産後の腰痛
妊娠中の腰痛
腰椎すべり症
腰椎分離症
ぎっくり腰
股関節痛
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