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2018/06/02(土)

【危険】足を組み続けるとこうなります

カテゴリー:ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰痛, 骨盤矯正

 

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石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
 
 
 
 
前回、足を組みたくなる理由をお伝えしました。
 
 
 

今回お伝えしたいのはあしを組み続けるとどうなるのかという事。
 
 
 
 
結論から言うと害悪しかないです。

 
 
 
足を組むと臀部がどんどん硬くなり、身体をひねる動作や立ち上がる動作が難しくなっていきます。
 
 
 
 
 
 
そうすると日常生活動作にも影響が出てきます。 
 
 
 
 
 
 
そして動く範囲がどんどん制限されて、腰や膝を使って動作を行うようになります。
 
  
 
 
気づいたころにはひどい腰痛が起きています。 
 
 
 
 
全て無意識に行われる事なので、自分では気づかないんですね。
 
 
  
  
今日はそんなお話をさせていただきます。 

  
 
 

【危険】足を組み続けるとこうなります
【危険】足を組み続けるとこうなります 前回足を組みたくなる理由をお伝えしました。 これを続けていると身体はどうなってしまうのか・・・ 結論 害悪しかなかった。 LINE@で限定情報・キャンペーン配信中! 【 @dpa3342i 】 ID検索で友達申請してください! 石巻で唯一の腰痛専門整体院 蔵武-KURABU-

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