2018/07/16(月)
足がつる・むくむ時にやるべき３つの事
☆ちょっと前の僕☆
５年前の今頃はバングラデシュの裏路地で子供たちとバナナ食べてましたね。
ちなみにこの時、食中毒になって３日目で病院送り寸前です。
自力で治しました。
人間追い込まれると何とかなる。
そんなわけで今日は足がつるのとむくみのお話し。
やっぱり当院に通院するような方って重症の人が多いわけですよ。
それで生活習慣聞いていくと、まあ痛みが出るような生活送ってるんです。
だから当然むくみだ出たり夜中足つったりなりますね。
そんなむくみや足のつりがでる場合、日常生活のある事を改める必要があります。
足がつる・むくむ時にやるべき３つの事
長年の慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
産後の腰痛
妊娠中の腰痛
腰椎すべり症
腰椎分離症
ぎっくり腰
股関節痛
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