2019/05/28(火)
頭痛肩こりに効く 壁ストレッチ
整体院蔵武 奥津です。
今回は頭痛肩こりについてのお話し。
頭痛や肩こりになった時、薬を飲みますよね。
あれ、やめてほしいんですよね。
薬を飲んでごまかし続けた身体って良くするの大変なんですよ。
『薬なんか効かねえよ！！』
って身体が強い信号を出すくらい痛みがひどくなるので、
当院でも時間がかかります。
頭痛肩こりはそもそも動けば楽になります。
スポーツしようねとかではありません。
こういうことをしてください。
長年の慢性腰痛
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