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2019/12/09(月)

頭痛くび肩こりセルフケア【筋膜リリース】

カテゴリー:片頭痛, 肩こり

 

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石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
 
 
 
今回は国民病の肩こりについてのお話し。 
 

当院でも肩こり、頭痛の方の割合はデスクワークによるものがほとんどですね。 
  
  
そのデスクワークの人に共通する姿勢というのがあります。

 
 
これが慢性的な首、肩の苦しさをつくります。 
 
 

ここから症状の原因と解決方法を探りますよ。

 
 
 
肩もんでも意味ないですからね。
 
 
 
 

 
 
 
 

 
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