070-1145-5218

ブログ

2020/12/08(火)

バレーでスパイクの時に腰が痛い。改善方法ありますか?

カテゴリー:腰椎分離症, 腰痛, 10代の腰痛

 

石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院蔵武 奥津武蔵です。
 
 
 
中高生の腰痛の問い合わせが多いのですが、
 
 
 
 
 
全国から問い合わせをいただく為、残念ながら直接体をみることができません。
 
 
 
なかでも多いのは腰椎分離症なんですがどうすればいいですかという質問。
 
 
 
特に部活によるケガの痛みです。
 
 
 
だいたいこの世代の子もストレッチやりません。
 
 
 
やる意義がわからないのと、指導者が教えない為です。
 
 
 
 
質問をいただいたバレーをやっていて、スパイクがきついときの対処法を

 
 
今回はお伝えします。
 


 
 
長年の慢性腰痛

ヘルニア

坐骨神経痛

産後の腰痛

妊娠中の腰痛

腰椎すべり症

腰椎分離症

ぎっくり腰

股関節痛

でお困りのあなたへ

初回限定キャンペーンはこちら
 
 
 

 

 

 

3月22日(金)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名

診察予約は今すぐお電話で

070-1145-5218

【受付時間】9時〜20時(日曜・不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。