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2021/03/08(月)

水を飲むだけで太る?水太りの理論

カテゴリー:熱中症・水分補給, 身体の休め方

 

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石巻で唯一のヘルニア坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
 
 
 
 
体重を気にしている方は水を飲むだけでも太ると思って水分補給をしない傾向にあります。
 
 
 
 
残念ながら大間違い。
 
 
 
水を飲む事は体にとってメリットしかなく、体重減少に大きく関わる事です。
 
 
 
水を飲む事はじつは良いことだらけなんです。 
 
 
 
 
https://youtu.be/-t0WXKPlWYQ
 
 
 

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