「すべり症」の記事一覧
2018/03/23(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛と言ってもヘルニア・脊柱管狭窄症・分離症・すべり症・産後の腰痛・ぎっくり腰など名称は様々です。
なかでもヘルニアとか診断されちゃうとショック受けちゃいますよね。
自分そんなに腰が悪いのか・・・って。
でもね実際お身体見
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2018/03/09(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 奥津武蔵です。
前回に引き続き、1分でできる腰痛ケアの方法です。
腰痛・ヘルニア・座骨神経痛・脊柱管狭窄症・腰椎分離症・股関節痛・産後の腰痛
腰に関連する症状の全てに対応できる方法です。
みなさん病院に行って電気かけられて帰ってきます。
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2018/02/20(火)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛
石巻で唯一の腰痛・股関節痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
デスクワークの方で腰痛の方は多いですね。
もはや宿命です。
リラクゼーションとかもみほぐしとか行く人ホント多いんです。
その時気持ちいいけど、やっぱきつい。みたいなね。
当たり
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2018/02/10(土)
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ヘルニア・坐骨神経痛の中でも
寝ていても症状が辛いレベルは当院でも重症の部類に入ります。
そんな方が当院に多く来院されます。
普通だと、薬出されて、電気かけて適当に腰揉んでおわり。
どこ行ってもサジ投げられるレベルです。
そんな経験ありませんか?
当院に来られるヘルニア・坐骨神
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2018/02/06(火)
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僕が腰痛専門なのに腰を触らない理由。
腰痛いからやっぱ腰もんでほしいじゃないですか。
気持ち良いですもんね。
その気持ちめちゃくちゃわかるんですよ。
でも触らないんですよ。
今日も腰が痛いって言ってた方が新規で来られて、腰以外の所みて動きが良くなって、
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2017/12/11(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛, 骨盤矯正
当院でも最初コルセット着けて来られる方がいらっしゃるんですが、半分以上の人は意味がないけど着けている状態です。
坐骨神経痛や股関節の場合だとそもそもつける意味がありません。
守るポイント、ケアするべきポイントが根本的に違うからです。
ずっと慢性的に腰痛がある場合の着用。
これも実はコルセッ
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2017/10/27(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰痛
僕は1日2食しか食べません。
たまに1日水しか飲まない日もあります。
修行僧やんけってよく言われます。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回お伝えした通り、腰痛になる歩き方というのがあります。
歩き方が腰への負担をかけ、椎間板や神経に影響を与え、筋肉を硬くし、腰痛の症状を起
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2017/09/27(水)
カテゴリー:すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰椎分離症, 頸椎ヘルニア
院トイレの電球が切れたんですよ。
で、近くの薬局に買いに行ったんですね。電球。
それ買ったはいいんですけど、駐車場で落としちゃって。
「ボン」て破裂しちゃいました。
そんなわけで今うちのトイレ暗いので、よろしくお願いします。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
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2017/09/15(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 料金案内, 腰椎分離症
一日30分以上座る人はそうでない人に比べて早死にしやすいというデータがあるそうです。
僕は割と動くほうなので、あまり座りっぱなしはないんですが。
要は動けって意味なんですよね。
身体は常に動きたがってるってことなんです。
流れる水は腐りにくく、淀んだ水は腐りやすいっていいますからね。
よっしゃ身体ばんばん動かそって思いながら3
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2017/06/01(木)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 腰痛
石巻で唯一の慢性腰痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰が痛くて体をひねることができないほど苦しい方。
あなたに必要なのはその、ひねる動作がスムーズにできるようになることなんです。
身体がうまくひねれるようになることで、身体全体を使って運動することができるようになって、腰だけにかかる負担を分散できます。
今のあなたは前かがみと後ろ反りの動作だけの単調な動きを繰り返し
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2017/04/30(日)
石巻 腰痛 ヘルニア 腰をひねった時つらい痛みはどうすればいい?
石巻で唯一の慢性腰痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
座ったままでも立ったままでも良いです。
身体を左右にひねってみてください。
辛いですか?
もしくはその症状で日々苦しんでいる方。
辛いですよね。
それ、原因腰じゃないですよ。
実はそのひねる動作に関連している場所はお腹なんです。
は?
お腹?
腰だろ?
皆さんそう言います
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2017/04/03(月)
カテゴリー:ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 腰痛
石巻の慢性腰痛専門整体院 蔵武の奥津武蔵です。
腰が痛いから腰を揉みましょう。
これは多くの方が陥ってしまう間違った治療法であり、間違った認識です。
なぜこのような考えが広まったままなのでしょうか。
治療家も患者さんも、腰をマッサージすれば良くなると思い続け、ひたすら意味のない治療にお金と時間を使います。
この間違ったやり方を改めなくてはなりません。
腰
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2017/03/30(木)
整体院 蔵武のデスクより、、、
奥津武蔵です。
朝起きた時の辛い腰痛の原因
それは股関節です。
朝起きて腰痛のひどい方は夜寝ている際に股関節が曲がった状態のままになっている場合が多いです。
そうするとそのまま筋肉が緊張して硬くなり、思うように身体をひねる事が出来ません。
結果、朝の身体を起こす動作に障害がでて、痛みが出ます。
ではどうする?
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2017/03/23(木)
すべり症 症状 原因 石巻 すべり症で辛いその腰の原因はここ!
石巻の慢性腰痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
すべり症と診断される方は結構いらっしゃいます。
ほとんどが姿勢の悪さが原因です。
更にほとんどの方は猫背の姿勢をいつもしています。
そんな方に見て頂きたいのはお腹。
お腹の筋肉なんです。
ここ大変重要ですよ。
腰のマッサージなんかしてても一生よくなりませんからね。
この機会に是非知って下さい。
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