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改善の声

整体院蔵武には、石巻市を中心に、東松島市・女川町から多くの方がご来院されています。

こちらのページでは、腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・姿勢の問題など、実際に施術を受けられた方の改善事例・口コミ・インタビューを掲載しています。

腰痛
痛みで旅行をキャンセルする程の激痛。不安でどこにも行けず引きこもっていたが劇的に改善。

60代女性

来院前のお悩み（Before）	身体を動かすのが好きで毎日外出、ジムで身体を動かしていた。旅行が好きで楽しみにしていたが、数ヶ月前から痛みが続き、ジムに行くのも休んでいた。病院に数ヶ月通ったが変わらず、今も不安なので外に出るのも億劫。旅行にもう行けないのかと気を病んでいた。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：身体を動かしていたので筋力はしっかりしていたが、積み重ねた疲労による筋肉の硬さが取れておらず、上下半身共に可動域が狭い。ここを改善すれば旅行に行けるようになる。腰に問題がなく、上半身の可動制限が原因となっていた。・提案した施術内容：操体法による可動域増大、ストレッチ指導・通院ペースの目安：週１から行い、６回目で疼痛改善
施術の経過	・1回目の施術後：少し身体が軽くなった感じ・3回目の施術後：歩けるようになった。ジムに行けるか模索中。・6回目の施術後：ジムで身体を動かしても全く問題なし。外出問題なし。鳴子の温泉に行ってきた。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：10 → 0 ・日常生活の変化：前と同じ行動範囲で生活し、気持ちも明るくなった。・趣味・仕事への影響：月１で温泉へ。ジムで褒められるほど動けるように。
本人のコメント	痛い頃は本当に落ち込んで何もしたくない状態だった。誰にも相談できず辛かったが、こちらでは自分のことを理解してもらい、解決策を教えてもらえて頼もしかった。来て本当に良かった。九州旅行が実現できて嬉しい。
その後の経過（予後）	２ヶ月に一回程度のメンテナンス。もっと空けても大丈夫。
院からのコメント	来院時は気を病んだ状態でしたが、回を重ねるごとに行動範囲が広がり、不安も解消。本来の生活を取り戻されました。今では旅行の報告をし合うほど余裕を持って過ごされています。

腰痛
数十年来で苦しんでいた腰痛が改善し、仕事中も気にならなくなる

50代男性 / デスクワーク（運動歴なし）

来院前のお悩み（Before）	仕事中の腰痛がひどく、市内の整体院はほぼ通い尽くした。それでも改善せず、県内外の評判の院にも通ったが変化なく数十年過ごしてきた。動くたびにビキっとする痛みがあり、不安を感じながら朝起き上がり、ゆっくりと動いていた。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：腰そのものに問題はなく、下腿の一部に原因。柔軟性不足と下半身の使い方の癖により腰痛を起こしていた。・提案した施術内容：筋膜リリース、下半身中心の施術、原因部位のストレッチ指導、日常動作（座り方・ケア方法）指導。・通院ペースの目安：週１から徐々に間隔を空け、４回で症状改善。その後メンテナンスへ。
施術の経過	・1回目の施術後：軽い筋肉痛があるが身体が軽い。・3回目の施術後：痛みの頻度・時間が明らかに減少。・5回目の施術後：痛みが気にならなくなる。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：10 → 0 ・日常生活の変化：朝の動きがスムーズに。仕事中も痛みを感じない。・趣味・仕事への影響：サイクリングやウォーキングを再開。行動範囲が劇的に拡大。
本人のコメント	ここまで変わるとは思わなかった。今まで腰ばかり施術されていたが、こちらでは腰に触れずに痛みが消えた。これまでの時間が何だったのかと思うほど感動した。
その後の経過（予後）	数ヶ月に１度のメンテナンス。痛みはないが、柔軟性維持のため来院。
院からのコメント	長時間座位による下半身の機能不全と柔軟性不足が原因。的確な施術とストレッチで早期改善。典型的な「腰に原因がない腰痛」の好例です。

腰痛
畑仕事で腰痛が悪化し、病院に通っていたが良くならなかった。ここで施術を受け現在は不安もなく毎日作業している。

60代女性 / 農家（毎日作業）

来院前のお悩み（Before）	仕農家の仕事が毎日ある中で腰痛を抱えながら仕事していた。休めるような環境では無い中で痛み止めを飲み、コルセットをしながら作業していたが、ある日とつぜん立てなくなり、仕事を休むことに。このまま仕事ができなくなるのではと将来が不安だった。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：動作検査の中で痛みの原因を特定。・提案した施術内容：座ったままでの下肢筋膜リリース、ストレッチ、正しいしゃがみ方や前屈みの仕方などを適宜指導・通院ペースの目安：週一から始まり２回目の時点で症状改善
施術の経過	・1回目の施術後：できなかった動きがスムーズになる。・3回目の施術後：前屈みやしゃがむ動作が出来るようになり、仕事も通常の時間こなせるようになった。・6回目の施術後：そういえば前の痛み忘れていたと言うほど気にならなくなる。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：１０→１・日常生活の変化：仕事を１日通して出来る。その日少し気になっても翌日には感じない。・趣味・仕事への影響：前よりも疲れにくくなった。身体が以前よりも柔軟になり、前屈みが楽。
本人のコメント	今は不安なく朝も起きられるようになった。前のようになるのは嫌なので教えてもらったストレッチは毎晩するようにしている。家族から歩き方が変わったと言われた。前は痛そうにしていたらしい。
その後の経過（予後）	何か気になった時に連絡して頂く形で、予約も取らず経過観察
院からのコメント	身体の使い方が腰を痛める動かし方そのもので非常に危険な状態でした。仕事環境が負担のかかる内容の為、自分でも普段から出来るストレッチをお伝えし、セルフケア出来るように指導した結果、想定通りの経過をたどり改善しました。

坐骨神経痛
突然足に激痛が走り、動けなくなった為、病院でみてもらうも異常無し。その後は自宅療養で様子をみるが前かがみの状態から全く動けない。

70代男性

来院前のお悩み（Before）	足の痛みが余りにひどく、仕事を３週間休んでいた。入浴も出来ないほど動けなかった。その間、病院に何度もかかり検査を行ったが異常なし。強い痛み止めを服用し安静にするしかなかった。薬の副作用でむくみや体調不良が出るため、服用を繰り返していた。もうダメだと思った。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：聞き取りで原因を特定。・提案した施術内容：原因部位に対する施術とストレッチ指導。・通院ペースの目安：痛みが引くまで週１以内で様子見。改善まで約１ヶ月半。
施術の経過	・1回目の施術後：起き上がるときに楽に。1人で歩けるようになる。・3回目の施術後：仰向けができるようになり、入浴・座位時間も延長。・6回目の施術後：痛みが完全に消失し仕事復帰。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：10 → 0 ・日常生活の変化：痛みなし、薬不要。・趣味・仕事への影響：仕事復帰、ゴルフ18H完走。ストレッチを同僚に指導。
本人のコメント	信じられないほど回復。安静にしても良くならなかったのに、施術後はみるみる改善。妻も驚いて見ていた。ストレッチを続けて再発予防に努めたい。
その後の経過（予後）	痛み消失のため、予約取らず経過観察。
院からのコメント	重症症状でしたが、丁寧な聞き取りで原因を特定し、早期改善に導けました。痛み止めなどの過剰服用による副作用もあったため、調整を行い体調も安定。安静にしすぎると悪化するケースの代表例です。

坐骨神経痛
座っていられない程の坐骨神経痛で仕事に集中できない状態が、自分にとってやるべき事が明確になって安心して生活できるようになった。

50代男性 / デスクワーク

来院前のお悩み（Before）	１ヶ月前から足の痺れを感じ、入浴中や就寝時は楽だが、それ以外では常に足が重く、痺れと痛みで歩けなかった。YouTubeの体操も試したが適切かわからず継続できなかった。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：関節可動域制限とデスクワーク環境の影響。・提案した施術内容：筋膜リリース、操体法、適切なストレッチと股関節の使い方指導。・通院ペースの目安：週１から始め、２〜３週に１度へ移行。改善まで約２ヶ月。
施術の経過	・1回目の施術後：翌日軽度筋肉痛。あぐらができるようになる。・3回目の施術後：座位が楽になり、ストレッチもスムーズに。痛み半減。・6回目の施術後：歩行時の引きずりがなくなり、周囲から「歩き方が綺麗」と言われる。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：10 → 1（軽い張りのみ）・日常生活の変化：歩行がスムーズになり、買い物や遠出が増える。・趣味・仕事への影響：仕事中も気にならず、長時間座っても問題なし。
本人のコメント	以前の苦しさが嘘のよう。ストレッチや身体の使い方を丁寧に教えてもらい、自分で痛みをコントロールできるようになった。
その後の経過（予後）	数ヶ月ごとのメンテナンスとして連絡をいただく形で経過観察。
院からのコメント	股関節が硬い方は坐骨神経痛を起こしやすく、適切な運動が不可欠です。安静よりも動かすことで改善が早まる好例でした。

脊柱管狭窄症
歩く事が辛くて杖無しでは歩けない足の痺れ。このまま寝たきりかと思っていたが、１時間歩いても平気な状態にまで回復。

70代女性 / 週に何度か買い物で外出・杖歩行

来院前のお悩み（Before）	足の痺れと痛みで長年痛み止めを服用。改善せず「年齢のせい」と言われ、横になる時間が増えていた。外出や買い物をしたくても、５分歩くと痛みで続けられなかった。
当院での施術プラン	・初回カウンセリングで分かったこと：長時間の座位と運動不足が原因で、下肢の硬さと可動制限が顕著。・提案した施術内容：あぐらも困難なため、可能範囲でのストレッチと身体の使い方を指導。・通院ペースの目安：週１から始め、２〜３週に１度へ移行。改善まで約２ヶ月。
施術の経過	・1回目の施術後：足が軽くなる。翌日軽度の筋肉痛。・3回目の施術後：20分歩行可能に。翌日軽い張り感。・6回目の施術後：1時間歩けるようになり、家族も喜ぶ。
改善結果（After）	・痛みのレベル変化（数値化）：10 → 2（長時間歩行後に軽い痛み）・日常生活の変化：長年の服薬をやめられた。・趣味・仕事への影響：外出が楽しみになり、活動的な日々を送る。
本人のコメント	家族に迷惑をかけたくなかったが、歩けるようになり感謝。以前の痛みが嘘のよう。来てよかった。
その後の経過（予後）	月１のメンテナンスを継続中。
院からのコメント	脊柱管狭窄症による可動域制限とむくみが強く出ていましたが、継続的な施術と本人の努力で順調に改善。重度症状でも適切なメンテナンスにより安定が保たれています。