2017/10/27(金)
腰痛の正しい歩き方を公開！
カテゴリー：ぎっくり腰, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰痛
僕は１日２食しか食べません。
たまに１日水しか飲まない日もあります。
修行僧やんけってよく言われます。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回お伝えした通り、腰痛になる歩き方というのがあります。
歩き方が腰への負担をかけ、椎間板や神経に影響を与え、筋肉を硬くし、腰痛の症状を起こす。
これは間違いありません。
腰痛に限ったことではなく、股関節痛、膝の痛み、坐骨神経痛にも非常に関係があります。
もちろんヘルニアにもです。
前回お伝えしたような特有の歩き方をすることで、その部位に負担をかけます。
そしてその結果各部位に症状をつくるんですね。
症状の出る場所は人によって様々なんです。
出発点は一緒ってこと。
逆に腰痛の方の正しい歩き方というのがあります。
これを知っておくだけで身体の状態が変わります。
ポイントは親指。
【当院の理念】
患者様の生活を変え、人生を変えるために
長年の慢性腰痛
ヘルニア
坐骨神経痛
産後の腰痛
腰椎すべり症
腰椎分離症
ぎっくり腰
股関節痛
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