2021/02/11(木)
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
結構前ですが、坐骨神経痛の際に触れるアキレス腱の治療点をお伝えしました。
ただ見にくかった様でうまく伝わっておりませんでした。
ですので改めてこちらをお送りします。
自分でできるのでやってみてください。
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2021/02/08(月)
カテゴリー：しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
坐骨神経痛の時に病院で渡される薬ってどうなのか？
効くのかどうかは飲んだ方が一番知っている事です。
当院に来られる方で多いのが
飲んでも辛い、浮腫む、体が重くなる
こういった症状の訴え。
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2021/01/27(水)
運動してって言われるけど、どんくらいするのが基準なのか言えよというあなたに
カテゴリー：身体の休め方
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
大体病院行くと
『運動してください』
と言われると思います。
みなさん歩けばいいんでしょみたいな認識ですよね。
ざっくりしすぎててどのくらいやればいいのかわからない
というのが正直なと
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