「便秘」の記事一覧
2017/01/16(月)
カテゴリー：便秘, 後頭部 頭痛, 肩こり, 胃の不調, 腰痛
石巻で唯一の慢性腰痛専門整体院 蔵武 -KURABU- 奥津武蔵です。
とつぜんですが、
みなさんは水分補給できていますか？
コーヒーや紅茶ではありません。水です。
これ、じつはすごく重要な事なんですよ。
朝起きた時どうしようもなくだるい。
仕事の疲れがなかなか抜けない。
慢性的に頭痛がする。
身体がいつも冷えている。
こういった症状が
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2016/11/21(月)
カテゴリー：便秘
整体院 蔵武 -KURABU-のデスクより、、、
奥津武蔵です。
便通は食生活や運動不足でなりがちですが、慢性的になりやすい方はお腹の筋肉や腸の動きが悪いために起こっている場合が多いんです。
もしかしたらあなたもその一人なのでは？
だとしたらこの方法は抜群に効果があります！
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