2018/01/21(日)
肩こり 肩甲骨の硬さ チェック方法
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛専門とかいってますが、もちろん肩こりも専門的な施術を行っています。
腰痛だけしかみれないとかじゃないんでご安心ください。
さて、国民病ともいわれる腰痛と肩こり。
これ原因知りたくないですか？
原因は肩とか首ではありません。
症状がある場所と原因の部分はイコールにはならないんです。
どこを見る必要があるのかというと、
肩甲骨です。
肩こり訴える方、頭痛がひどい方は肩甲骨が硬いんですよ。
ぜーんぜん動かないんです。
肩甲骨は駅です。
色んな筋肉が肩甲骨に集合するんですね。
ここが動かないと全部の筋肉が寝たままなので、凝り固まります。
ちなみに僕は肩こりありません。
肩ふにゃふにゃに柔らかいから固まるってことがないんです。
あなたの肩。特に肩甲骨がどれだけ硬いかチェックしてみましょう。
ほとんどの人はこれができません。
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