2018/09/06(木)
夜の寝返り・朝起床時の腰痛改善動画①原因は股関節！と、◯◯！
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
寝返りと朝起きた時の腰痛がひどいという状態、きついですよね。
これは腰ではないある所が原因で起こります。
しかも夜寝ているのに身体は休まっていない状態なんです。
だからこの動作を優先的に改善しないと、腰痛は根本的に解決しません。
例えば腰痛の治療をしてもらうのはどこでもできるんですよ。
それなりの施術を受ければある程度は良くなると思います。
でもすぐに戻ってしまうという方がほとんどなんですね。
僕はそれでは意味が無いと思っています。
腰痛の痛みをとって、日常生活を楽にできる。
そして自分で原因に気づいて自分でケアできるようにならなければ
治療自体も全く意味がないんです。
この寝返り、朝起きた時の腰痛について
何回かに分けてお伝えしていきますが、
まずは原因を知る必要があります。
こんな事その辺の治療院じゃ教えてくれませんよ。
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