石巻市の「慢性腰痛」専門整体院 | 整体院 蔵武

石巻の慢性腰痛専門整体院　蔵武 -KURABU-の奥津武蔵です。

腰痛は腰が悪いみたいな考えもうやめてください。

腰が痛い、足がしびれているあなた。

足触ってみてください。

なんか張ったようにかたくないですか？

その硬さが骨盤の動きを悪くし、腰を悪くしています。

あなたが最初に改善しないといけないのは腰ではなくその足のかたさです。

そのなかでもここ、前脛骨筋。

すねの前側にある筋肉。

歩くと疲れるひざ下の筋肉ですね。

そして、いちばんあなたに必要なのはその足を原因部位としてしっかりとみてくれる人ですよ。