石巻市の「慢性腰痛」専門整体院 | 整体院 蔵武

石巻で唯一の慢性腰痛専門整体院　蔵武　奥津武蔵です。

腰が痛いのと一緒に足が浮腫むんですというあなた。

実はその原因の一つに水分不足が関係していることをご存知でしょうか。

腰痛の原因の一つとして、足の硬さが深く関わっています。

そしてその硬さが強くなればなるほど腰にかかる負担は強くなっていきます。

足が浮腫む場合、関節の動きが制限されます。

そのことにより、本来の足の動きができなくなり、腰にかかる負担が倍増します。

そしてそして、水分不足は全身の代謝を悪くしてしまいます。

身体にたまる老廃物は疲労のもとであり、痛みを出す原因となります。

ここまで説明すると何となく結びついてくるでしょうか。

腰痛とむくみは非常にかかわりが深いんです。

足が浮腫むという事は、足の動きがそもそも悪い状態であるともいえます。

なので、足のむくみをとるだけで腰痛は劇的に変化します。

あなたのむくみ。

どうすれば取れるのでしょうか。

私はその取り方を知っています。

これは施術の中で実践していることでもありますが、普段からも心掛けることができます。

今日はその一つをご紹介します。

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