「しびれ」の記事一覧
2021/07/26(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 産後の腰痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛のストレッチには腰のばすという考えが一般的ですが、これは悪化します。
そもそも腰を伸ばす事自体が適切ではありません。
腰を動かすというよりも下半身を柔らかくするという考えが重要です。
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2021/07/16(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 股関節痛, 肩こり, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛などの痛みに関しては初期の段階でケアしてあげれば重症化はしません。
当院に来られる方はその初期の段階での選択を誤り、時間をかけて負担を増大させ、結果痛みが取れにくいガチガチに硬い体を作り込んでいます。
そういった体になっ
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2021/02/11(木)
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
結構前ですが、坐骨神経痛の際に触れるアキレス腱の治療点をお伝えしました。
ただ見にくかった様でうまく伝わっておりませんでした。
ですので改めてこちらをお送りします。
自分でできるのでやってみてください。
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2021/02/08(月)
カテゴリー：しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
坐骨神経痛の時に病院で渡される薬ってどうなのか？
効くのかどうかは飲んだ方が一番知っている事です。
当院に来られる方で多いのが
飲んでも辛い、浮腫む、体が重くなる
こういった症状の訴え。
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2020/10/05(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
病院で薬だけを渡されてどんどん悪化して
最終的には手術という流れは多くみられます。
実際そう言う方の来院は多く、
術後の再び痛くなってどうしようもない方もいらっしゃいます。
手
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2020/09/11(金)
歩く事もできない、首、肩、腰、膝、痺れ、全部辛かった身体の痛みが無くなった【来院者様のお声】
カテゴリー：しびれ, すべり症, ヘルニア, 肩こり, 腰痛
石巻唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
うちみたいな所は重症の問い合せが多いんです。
さんざん薬飲んで体ボロボロになって、どうすればいいんですか。
入院ですか、手術ですか。
もっと薬飲んだ方がいいんですか。
全身動かないんんです。
みたいな。
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2020/08/21(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 後頭部 頭痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
痛みの重症度の指標というのがあります。
公的なものではなく、当院固有のものです。
当院の場合、病院行っても治療院行っても良くならない重症の方が多いので
そういった方々の傾向をデータ化しています。
その重症の方の中で見
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2020/08/06(木)
通院されている方に知って頂きたい、私の想いと普段言わない素性
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 後頭部 頭痛, 片頭痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰椎分離症, 腰痛, 身体の休め方, 院長自己紹介, １０代の腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
今回は自分のことについてお話ししようと思います。
みなさんが気になる、どんな治療院なのか。
どんな事をされるのか
どんな人がやるのか。
そういう部分についてお話をしようと思います。
いちばん大事なのって施術する人がどんな
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2020/06/29(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛, １０代の腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛にコルセットしていたほうがいいですかという、
非常にスタンダードな質問をたくさん頂きます。
答え決まってます。
[embed]https://youtu.be/JKTNz2nhF40[/embed]
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2019/12/30(月)
カテゴリー：しびれ, 坐骨神経痛, 寝違え, 肩こり, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛はどの姿勢で寝るのが良いのかというお話しです。
人生の３分の１は睡眠。結構なんですね。
しかしこの時間を有意義に過ごせていない方が非常に多いんです。
寝ていて痛みで目が覚める。
よく眠れた気がしないので朝がだるい。
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2019/05/07(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 妊娠中の腰痛, 腰痛, １０代の腰痛
サザエさん症候群といって、月曜日が憂鬱になる現象があるそうです。
録画して土曜日の夜に見てる僕って天才だなと思ってます。
日曜日が憂鬱になりました。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
身体が
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2019/04/25(木)
腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛・股関節痛の人はこんな歩き方になります
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛だけでなく、坐骨神経痛、股関節痛になりやすい歩き方が存在します。
この症状を起こす方の歩き方は特徴がありますが、本人は気づきません。
注目したい場所は腰ではないんですね。
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2019/04/18(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
5キロ太りました。
原因はラーメンとビールです。
人生初の減量を試みました。
3月からスタートして1カ月で3キロ落ちました。
この調子なら1年で36キロ落とせるなあ！(餓死)
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
みなさんいつも座ってば
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2019/04/04(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 施術動画, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
今回は当院の施術を過ごしだけ公開します。
よく強く押したりバキバキ音を鳴らすような施術があるんですが、
僕自身それを経験して嫌な目にあった人間なので、そのどちらも行いません。
現代人はストレス
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2019/03/21(木)
カテゴリー：しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛, 身体の休め方
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
体が痛い時って何も考えられないんですよね。
とにかく痛みをどうにかしたい。
痛みが取れたらやっぱり生活が変わりますよね。
もちろん僕たちはその為に全力を尽くします。
でも『痛
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2019/03/14(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛, １０代の腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回、腰痛になる人の立ち上がり方についてお話ししました。
立ち上がりが辛い人はお尻が硬い人です。
座っている時間が長すぎるせいでお尻が硬く、
そのせいでお尻を使って立ち上がる事が出来なくなります。
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2019/03/07(木)
【いつも座ってばっかのあなた必見】腰痛になる人のぶっ壊れる立ち方
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛, １０代の腰痛
サムネの画像取るために頑張って姿勢とったら今めちゃくちゃ腰が張ってます。
明日当たり腰ヤバイ気がします。
どっかに腰痛治療してくれる所ないですかぁ！
【腰痛になる人のぶっ壊れる立ち方】
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
特にデスク
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2019/02/28(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 片頭痛, 股関節痛, 肩こり, 腰椎分離症, 腰痛, 膝関節症
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
いつも行っているように当院は結構重症の方が多いです。
何をもって重症化というと、特に痛み止めなどで薬漬けになっている方。
薬が無いと不安な状態になるまで腰痛や肩こり、頭痛で苦しみ、
それでも薬を飲み続け、精神や内臓をボ
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2019/02/21(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛, １０代の腰痛
ボヘミアンラプソディーって映画なんですけど、もうね、３回観に行ってしまいました。
普通、映画っておかわりしないじゃないですか。
あれは何回観ても泣けますね。
も、もっかい観に行こかな…（中毒）
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門蔵武 奥津武蔵です。
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2019/02/14(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛, １０代の腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
専門機関とかでは腰痛・股関節痛に対して牽引ってやるんですよね。
頚椎にもやるらしいですよね。
行ったことないから知らないんですけど。
この牽引はやる意味あるのってたくさんの方から質問されます。
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2019/02/07(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛, 腰痛 保険適用, 腰痛 横座り, 骨盤矯正, １０代の腰痛
明日から寒いんですって。
ホント寒いのキライ。
早く春になって欲しいのでとりあえず東南アジアの航空券を取ります。
今度はどこいこかな。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛ってなんで起きるのか。
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2018/12/28(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, こむらがえり, しびれ, すべり症, むくみ, ヘルニア, 五十肩, 先天性股関節脱臼, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 寝違え, 後頭部 頭痛, 片頭痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 保険適用, 腰痛 横座り, 膝関節症, 足がつる, 身体の休め方, 頸椎ヘルニア, 骨盤矯正, １０代の腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
今回は普段とは違う大事な事をお話ししていきます。
腰痛だったり座骨神経痛、肩こりや頚椎症など、どの疾患にも言えるんですが、
テレビとかでも予防法みたいなのとか治療法みたいのが盛んに取り上げられていますよね。
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2018/09/06(木)
夜の寝返り・朝起床時の腰痛改善動画①原因は股関節！と、◯◯！
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
寝返りと朝起きた時の腰痛がひどいという状態、きついですよね。
これは腰ではないある所が原因で起こります。
しかも夜寝ているのに身体は休まっていない状態なんです。
だからこの動作を優先的に改善しないと、腰痛は根本的に解決しません。
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2018/07/31(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰痛
患者さんに神泡サーバーとビール一式を頂きました！
ありがとうございます！
痛風なるまで使い切ります！
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛を悪化させる座り
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2018/07/12(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 料金案内, 産後の腰痛, 股関節痛, 肩こり, 腰椎分離症, 腰痛, 腰痛 保険適用
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛治療はそもそも保険適用外って知ってました？
もちろん肩こりもです。
整形や接骨院の保険はその場しのぎの治療と言ってもいいような内容がほとんどです。
これは受けた皆さんがご存知ですよね。
僕
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2018/06/07(木)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛, 骨盤矯正
パーマをかけました。
誰にもわからない感じに仕上がりました。
まいっか。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回足を組むことによる身体の影響のお話しをしました。
今
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2018/05/28(月)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛, 骨盤矯正
amazon プライムでみれるバチェラーというリアルバラエティーがおもしろすぎてハマってます。
婚活てのは戦なんだなって。
この間もビール飲んで夜中までみてました。
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
当院には
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2018/04/25(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
整形外科やリハビリで腰痛なんですって受診すると
『じゃあ腹筋鍛えましょ』
ってことで腹筋運動をすすめられます。
これが負の連鎖のはじまりです。
これね、悪化するんですよ。
例
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2018/04/11(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 妊娠中の腰痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
前回に引き続き腰痛・しびれを悪化させる動作についてお伝えします。
ヘルニア、坐骨神経痛に関しては９割の症状が日常生活動作由来であることがわかっています。
要するにヘルニアだから腰痛だ、とか坐骨神経痛あるのではなくて、
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2018/04/04(水)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 股関節痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
今日は腰痛と座骨神経痛のお話し。
当院にはこの二つの症状で来院される方がめちゃくちゃに多いです。
言っても慢性腰痛専門ですしね。
しかも重症の方ばかり来られます。
病院行ったり接骨院行っ
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2018/03/23(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, しびれ, すべり症, ヘルニア, 坐骨神経痛, 産後の腰痛, 腰椎分離症, 腰痛
石巻で唯一のヘルニア・坐骨神経痛専門整体院 蔵武 奥津武蔵です。
腰痛と言ってもヘルニア・脊柱管狭窄症・分離症・すべり症・産後の腰痛・ぎっくり腰など名称は様々です。
なかでもヘルニアとか診断されちゃうとショック受けちゃいますよね。
自分そんなに腰が悪いのか・・・って。
でもね実際お身体見
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